Малина сушена мелена (50грам)

Сушена малина: користь і вплив

Ефективність дії цього протизастудного відвару обумовлена ​​особливими жарознижувальними і протизапальними властивостями напою. До речі, саме в сушеній малині вміст саліцилової кислоти (більш відомої, як аспірин) у 20 разів перевершує її ж вміст у свіжій ягоді.

Малинова ягода - справжній «доктор» при простудних недугах, підвищеній температурі тіла, лихоманці і внутрішніх гострозапальних процесах. Слід знати, що якісний результат від прийому малинового чаю можливий тільки в тому випадку, коли після прийому гарячого напою хворий обов'язково відправитися до ліжка.

Боротьба із застудою - це не єдине, на що здатний малиновий чай:

• Сушена малина тонізує загальний стан організму,
• Ефективно знімає головний біль,
• Вживання цих ягід здатне відрегулювати роботу шлунково-кишкового тракту, запобігти блювоті й кишкові кровотечі,
• Оптимізує гормональний баланс, завдяки високому вмісту в ягодах малини особливих природних стероїдів,
• Узвар сушених ягід малини також вживають як сечогінний засіб,
• Теплий малиновий чай рекомендують пити тим, хто потерпає від хронічного ревматизму,
• Доведено факт успішного використання ягоди малини в лікуванні розсіяного склерозу.

Малина - це справжня ягода-чемпіон за змістом мікроелементів. Вітаміни С, А, Е, пектин, марганець, мідь, калій і фтор, - ось далеко неповний список її корисних елементів.

Крім зазначених вище, в складі висушеної малинової ягоди є практично всі вітаміни групи В, кальцій і магній. При цьому в садової малини не тільки смакові і ароматичні властивості, але і вміст корисних речовин, і перш за все вітамінів С, А і Е, в кілька разів перевершує їхній вміст у ягодах природного лісового походження. Це обумовлено більш сприятливими умовами зростання, впливом сонячного проміння.

Завдяки високому вмістові пектинів і харчових волокон, ягоди сушеної малини можна назвати прекрасним засобом для нормалізації травних і очисних процесів в організмі.